Es una de las disciplinas que más ha crecido en los últimos años.

Si quieres saber el motivo de este éxito ven a probar una sesión Zumba y saldrás de dudas.

Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reguetón y la samba.

En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.

Además es apto para todas las edades, pues son coreografías de «relativa» facilidad que se van repitiendo en el tiempo para que te preocupes en bailar y no en la coreografía en sí.

Aprende bailar los ritmos más pegadizos y divertidos mientras tonificas tu cuerpo, ya que Zumba es más que baile, compruébalo tu mism@.