El yoga es una técnica ancestral que nace con el objetivo de mantener cuerpo y mente sanos.
Instrumento idóneo para conseguir un estado de paz interior y tomar conciencia de nuestro cuerpo y de nuestra mente.
Objetivos del Yoga:
– Relaja y fortalece tu cuerpo físico.
– Enfoca tus pensamientos.
– Aclara tu mente.
– Descubre tu verdadero potencial mental, físico y espiritual y disfruta de la vida de una forma plena, más consciente, relajado y en paz contigo mismo.
– Tu vida se verá transformada hacia una vida feliz, saludable y armoniosa.
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