Fitness Fusion Leganés | ZUMBA
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ZUMBA

ZUMBA LEGANÉS

Es una de las disciplinas que más ha crecido en los últimos años.
Si quieres saber el motivo de este éxito ven a probar una sesión Zumba y saldrás de dudas.
Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reguetón y la samba.
En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.
Además es apto para todas las edades, pues son coreografías de “relativa” facilidad que se van repitiendo en el tiempo para que te preocupes en bailar y no en la coreografía en sí.
Aprende bailar los ritmos más pegadizos y divertidos mientras tonificas tu cuerpo, ya que Zumba es más que baile, compruébalo tu mism@.

OBJETIVOS:

Mejorar la condición física general

Mejorar la coordinación

Proporcionar bienestar al cuerpo

Incrementar la energía del usuario

Mejorar la autoestima y la seguridad en sí mismo

Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento

Reducir el estrés

Divertir y socializar

PROFESOR QUE IMPARTE LA ACTIVIDAD

Quiero probar una clase de ZUMBA sin compromiso